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久しぶりにパンを焼きました。
山形食パン。 150度で15分焼いて 180度に温度を上げて20分間焼き上げます。 本日は栄養を考えためにゅーにしてみました。 トマトスープ、 ゴーヤのささみ入れ(?) ささみのピッツァ 焼きたてのトースト。 少ないのかなぁと思いつつ、 食べ始めてみると、 「パン。いらないなぁ~」 というくらい ( まずいわけではない ) お腹がいっぱいに!!! 朝から食べすぎだけどこれで栄養はOKなはず。 むしろカロリーをとりすぎた感が否めない。
by usagipan
| 2008-09-14 08:16
| パン
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