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これはびっくり。
10年後のあなたを想定します。 10年後は、 97 kg 現在より +47 kg です。 今のままの生活を続けたあなたは、デブまっしぐらの人生です。三段腹どころの話ではないでしょう。健康にも問題が生じる可能性があります。生活の見直しが急務です。食事・運動の改善に取り組みましょう。わからないときは、お医者様の診断を受けて、間違った改善をしないように気をつけましょう。ここで間違うと命取りになります。 運動で体重を元に戻すには、 6,580 km 以上走る必要があります。 ・・・ですって。 うげー 最後に 明らかに食べすぎです と。 ははは
by usagipan
| 2009-06-11 00:54
| ビューティ
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